Порушення пам’яті у активних людей

Чи виникають порушення пам’яті і концентрації у активних людей? Що б Ви їм порадили?

асистент Ксенія Тушек Бунц, доктор медицини, Кафедра сімейної медицини, Маріборський університет і Люблянський університет

Порушення пам’яті ми відчуваємо на всіх етапах життя, але молодші на це відносно рідко жаліються. У більшості випадків це дуже перенавантажені люди, які постійно щось забувають через свій прискорений темп життя. Я раджу їм розслаблятися, використовувати техніки релаксації, а головне, навчитися іноді говорити «ні» або оцінити, що дійсно важливо для них у житті. Білобіл® містить екстракт гінкго білоби, який забезпечує мозок киснем та необхідною енергією, що дуже важливо в стресових ситуаціях.