Запаморочення та шум у вухах

Запаморочення (вертиго)— це симптомом, під час якого з’являється хибне відчуття, що особа або середовище навколо неї крутиться. Воно може викликати нудоту, блювання, потовиділення, проблеми під час стояння або сидіння. Причини часто пов’язані з порушеннями кровообігу у внутрішньому вусі, з порушеннями мозку або нервових зв’язків між внутрішнім вухом та мозком.¹

Як зменшити запаморочення?

В першу чергу необхідно виявити причину, її усунути або вилікувати. Тому необхідно проконсультуватись з лікарем. Додатково Вам можуть допомогти наступні кроки:

Коли встаєте, повільно змінюйте положення тіла з лежачи на сидячи або стоячи.
Під час ходіння зосередьтеся на віддаленому предметі. Уникайте ходіння нестабільною або нерівною поверхнею. Вдома звертайте увагу на килими та інші покриття підлоги.
Коли їдете авто сидіть на передньому сидінні та дивіться на віддалену нерухому крапку. Поки Ви не проконсультувалися з лікарем, уникайте керування автомобілем та механічними пристроями. Також рекомендуємо уникати підняття та спускання сходами, це може бути небезпечно для вас та інших.
Забезпечте, щоб діоптрії в окулярах та слуховий апарат були налаштовані під ваші поточні потреби.
Використовуйте тростину або інший прилад для підтримки під час ходіння.
Уникайте діяльності під час якої потрібно повторювати рухи головою.
Відмовтесь від виконання завдань під час яких голова має бути тривалий час схиленою назад (наприклад: фарбування стелі).
Будьте уважні та обережні під час прийому ліків, побічною дією яких вказується порушення рівноваги.
Регулярний прийом Білобілу® допомагає зменшити запаморочення² (після обов’язкової консультації з лікарем та ознайомлення з інструкцією із застосування).

Шум у вухах — це термін, що характерезується появою у вухах звуків, наприклад, дзвін, свист, писк, стук, спів, дзижчання — без зовнішнього джерела звуку. Найчастіше причиною шуму є пошкодження слуху, існує багато інших причин, наприклад, запалення, інфекція або чужорідний предмет у вусі, порушення кровообігу, порушення обміну речовин, серцево-судинні хвороби, неврологічні та психічні розлади, вікові порушення нервових кінцівок слухового нерву у внутрішньому вусі та інші ушкодження, а також, прийом деяких ліків.³

Як зменшити шум у вухах?

У випадку шуму у вухах найперше необхідно лікувати основну причину хвороби, але можуть допомогти й такі поради:

Уникайте голосних звуків та шуму або використовуйте беруші або навушники, які захистять ваші вуха від шуму.
Перевіряйте свій тиск.
Вживайте менше солі.
Виключіть кофеїн та тютюн.
Намагайтесь не звертати уваги на шум у вухах. Може статися, що більше заважає те, що Ви постійно думаєте про нього.
Достатньо відпочивайте.
Займайтеся спортом регулярно.
«Замаскуйте» звук. Шум у вухах зазвичай найбільше заважає в тиші. Може допомогти звук, що заглушує шум у вухах, наприклад, радіо.
Не приймайте ліки, побічною дією яких вказаний шум у вухах.
Зменшити шум у вухах допоможе регулярний прийом Білобілу®⁴ (після обов’язкової консультації з лікарем та ознайомлення з інструкцією із застосування).

Білобіл®, який містить екстракт гінкго білоби, покращує постачання кисню та поживних речовин до тканин головного мозку, а також захищає нервові клітини. Клінічні дослідження підтвердили ефективність та безпечність Білобілу® у випадку запаморочення та шуму у вухах. Довготривалий прийом Білобілу® дає оптимальний ефект лікування. Перші позитивні результати з’являються вже через 1 місяць лікування. Через 6 місяців результати були ще кращими, тому виробник рекомендує довготривалий курс Білобілу®.⁵

Dommaraju S, Perera E. An approach to vertigo in general practice. Aust Fam Physician. 2016;45(4):190-4.
Final report. Study of the efficacy and safety of Bilobil intens 120 mg in patients with chronic cerebrovascular insufficiency (grade II-III dyscirculatory encephalopathy). Data on file. Krka d. d., Novo mesto, Slovenia. 2012
Al-Swiahb JN, Hwang ES, Kong JS, Kim WJ, Yeo SW, Park SN. Clinical and audiologic characteristics of patients with sensorineural tinnitus and its association with psychological aspects: an analytic retrospective study. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2016;273(12):4161-5.
Final report. Study of the efficacy and safety of Bilobil intens 120 mg in patients with chronic cerebrovascular insufficiency (grade II-III dyscirculatory encephalopathy). Data on file. Krka d. d., Novo mesto, Slovenia. 2012 Paljk M, Vitezič P, Milharčič Simčič M. Bilobil – clinically confirmed effective and safe Ginkgo biloba medicine satisfying the highest quality standards. Krka Med Farm 2014; 26 (38): 144–54. Paljk M, Vitezič P, Milharčič Simčič M. Bilobil – clinically confirmed effective and safe Ginkgo biloba medicine satisfying the highest quality standards. Krka Med Farm 2014; 26 (38): 144–54
Stefanache F. Monitoring of efficacy and safety of Bilobil intens in patients with moderate and severe cognitive impairment and peripheral circulation impairements. Romanian Journal of Neurology. 2011; X (3): 154–157.